Auf einem Teller wurde eine frische Bauernpfanne mit Kürbis angerichtet. Drumherum liegen ein Kürbis, Pfefferkörner und Basilikum.
Symbol Hauptgericht. Symbol Fleisch.
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Bauernpfanne mit Kürbis

  • ½ Hokkaido-Kürbis
  • 400 g Hackfleisch
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 1 Dose gehackte Tomaten
  • Knoblauch
  • Zwiebeln
  • Tomatenmark
  • Sahne
  • Gemüsereste wie z.B. Zucchini, Paprika oder Tomaten
  • Salz und Pfeffer
  • Kräuter nach Wahl
  1. Den Kürbis in Würfel schneiden.

  2. Das Hackfleisch mit Knoblauch und Zwiebeln anbraten und mit der Gemüsebrühe ablöschen.

  3. Den Kürbis und die Gemüsereste hinzugeben und auf niedriger Stufe für 10 Minuten köcheln lassen. Wenn das Wasser verdampft ist, dann die gehackten Tomaten hinzugeben.

  4. Mit Salz, Pfeffer, einem Spritzer Tomatenmark, einem Schuss Sahne und Kräutern nach Wahl abschmecken.